如何通過合理飲食提高寶寶免疫力

寶寶又發燒、感冒了！讓媽媽們焦慮不安，好多媽媽們在后臺進行咨詢如何通過日常飲食來提高寶寶本身的免疫力遠離疾病。小黃人助手快馬加鞭的于2016年9月28日聯系到劉長偉老師為我們詳細講解如何通過合理飲食提高寶寶免疫力。

劉長偉老師：營養學碩士，南京兒童醫院營養醫師，科普作者，曾發表育兒科普文章100多篇，編著育兒圖書《寶寶分齡喂養指導》、《讓寶寶不生病》、《從母乳喂養到輔食添加》、《寶貝，早餐吃什么》，接受多家電臺、電視臺、報刊及健康雜志等媒體采訪。曾以第一作者發表SCI論文2篇。2014年獲得第五屆中國營養學會科學技術三等獎。2015年被列入南京兒童醫院“青苗人才”。2016年評為南京市全民閱讀推廣活動優秀志愿者。

劉長偉老師從以下三方面給我們做了詳細介紹：人體免疫系統構成、哪些營養素與免疫密切相關？如何增加寶寶抵抗力？聽課的媽媽們課后反饋課程特別好、特別及時，她們知道了如何通過飲食來調理和提高寶寶的免疫力，讓寶寶健健康康快快樂樂成長。

最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。希望通過這個課程讓更多寶寶收益，希望健康大師課這個公益課堂讓更多人獲得健康收益。